Mungkin Geng Sehat pernah kaget ketika becermin di pagi hari mulai melihat tanda-tanda kerutan dan garis halus di wajah. Oh, no! Kedua hal tersebut termasuk ke dalam tanda-tanda penuaan, lho. Biasanya, mereka akan menghiasi wajah ketika Kamu sudah menginjak usia 20-30 tahun
Kamu harus memperhatikan tanda-tanda penuaan ini ya, supaya selanjutnya Kamu bisa langsung melakukan tindakan pencegahan dan perawatan pada kulit. Walaupun ini pasti terjadi pada setiap wanita, setidaknya Kamu bisa menundanya sedikit lebih lama dan tetap tampil awet muda.
Usia yang bertambah tua dapat menyebabkan penurunan proses pada kulit dan akan menimbulkan tanda-tanda penuaan. Seiring waktu, proses pembaruan sel dan produksi kolagen akan melambat dan melemahkan perlindungan alami kulit. Namun jika ditambah dengan faktor lingkungan dan gaya hidup yang tidak sehat, tanda-tanda penuaan akan muncul lebih dini.
Faktanya, tanda-tanda penuaan yang dialami oleh setiap orang itu berbeda-beda lho, Gengs. Di antaranya dapat dipengaruhi oleh ras dan wilayah geografis tempat Kamu tinggal. Menurut dokter estetika dan pakar Hyaluronic Acid, Kevin Maharis, tanda-tanda penuaan secara umum yakni kulit tidak lagi kenyal seperti dahulu, kulit tampak lebih kusam, muncul kerutan halus di wajah, dan pada wanita Asia biasanya muncul garis halus saat tersenyum (expression line).
Pada umumnya, tanda-tanda penuaan pertama akan muncul di usia 20-an, seperti garis halus di sekitar mulut dan hidung, bintik hitam, dan lingkaran hitam di bawah mata. Tahap selanjutnya, muncul garis vertikal di wajah seperti garis tawa dan garis kerutan. Kemudian di usia 30-40 tahun, garis-garis tersebut akan terlihat lebih dalam serta menjadi lipatan dan keriputan.
Semua orang tahu bahwa setiap harinya tubuh akan terus menua, namun biasanya tidak memedulikannya sampai muncul tanda-tanda penuaan. Geng Sehat termasuk golongan yang itu, bukan? Mulai dari sekarang, yuk ambil langkah-langkah untuk menunda dampak penuaan pada wajah.
Wajah di Usia 20-an
Usia 20-an merupakan awal munculnya tanda penuaan di wajah. Secara umum, area pertama yang terkena dampak penuaan adalah di sekitar mata dalam bentuk crow’s feet dan kelopak mata yang melorot. Garis halus juga mulai terbentuk di sekitar hidung dan bibir atas. Tanda lainnya yakni terbentuknya bintik hitam akibat paparan sinar matahari. Paparan sinar UV dapat menyebakan produksi melanin lebih banyak dan menimbulkan hiperpigmentasi, sehingga timbul noda gelap di wajah.
Wajah di Usia 30-an
Di usia 30-an ini, mungkin Kamu masih terlihat muda. Namun kalau lebih diperhatikan dalam-dalam, wajah akan terlihat lelah dan mulai kurang bercahaya. Tanda-tanda penuaan di wajah yang muncul di usia ini adalah garis vertikal yang berkembang dari ekspresi wajah (expression line). Kulit akan mulai hilang keelastisannya, serta bibir atas mulai mengalami penurunan ketebalan. Selain itu, garis kerutan di antara alis akan mulai tampak, garis tawa di sekitar hidung dan mulut juga lebih terlihat.
Wajah di Usia 40-an
Memasuki usia 40an, kulit akan terus kehilangan volume dan keelastisannya sehingga garis wajah akan lebih banyak yang mulai terlihat. Seperti, mulai muncul garis di sekitar bibir atas, dan kalau Kamu seorang perokok, garis tersebut juga akan timbul lebih cepat.
Tips Menunda Datangnya Tanda-tanda Penuaan
1. Gunakan krim tabir surya. Untuk menjaga agar wajahmu tetap bercahaya, jangan pernah lupakan krim tabir surya atau sunblock ya saat berada di luar ruangan. Sebaiknya aplikasikan krim ini sedini mungkin lho, Gengs. Karena apa yang Kamu lakukan di usia 20-an akan berdampak pada penampilan Kamu di usia 40-50 tahun hingga seterusnya.
2. Pakai eye cream. Seiring bertambahnya usia, area bawah mata akan menjadi lebih hitam dan kendur. Jangan lupa gunakan eye cream dan oleskan di area mata secara rutin, ya.
3. Konsumsi buah dan sayuran. Seperti yang Kamu ketahui, sinar matahari dapat membuat kulit keriput, kering, dan timbul noda hitam. Sedikit saja sengatan sinar matahari dapat memberi kerusakan pada kulitmu. Buah seperti semangka dan mangga, serta sayuran seperti bayam dan ubi jalar mengandung vitamin A tinggi, yang dapat membantu memperbaiki sel kulit.
